《新说唱2025》延续说唱一贯强竞技的赛制，吸引更多主流艺人加入，展现说唱音乐的多元性，节目不止会呈现选手间的说唱竞演，明星制作人参与共同创作引爆出更多Hitsong，升级节目赛制的肃杀感和真人秀环节的趣味性，增设新环节玩法，丰富节目的可持续观赏性，全方位展示华语说唱的魅力。
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
