小方世玉为首的一群孩子在少林武院学习、成长；莫大将军为首的官府势力在崇阳镇屯兵敛财，拉拢江湖的邪僧欲潜入少林寺获取达摩碑而称霸武林。当江湖武林、现实社会的各方面势力爆发激烈冲突，无法回避地撞击到孩子们身上时，他们从懵懂无知，被动躲避，到看清真相，勇敢担当。经过磨难和努力，他们修得了功夫，历练了心智，获得了友谊，也承担了责任；在少林方丈的指引下，小伙伴们发现潜伏在少林寺的邪僧与朝廷将军勾结的证据，最后，他们齐心协力完成了一个难以完成的使命——保护了达摩碑，从而实现个人成长上的终极跨越。
普通女孩虞明浠意外获得进入菁才学院的机会，为了完成父亲生前对自己的期待，她下定决心在这里完成学业，发挥自己体育方面的天赋。而江泊瀚因为弟弟的死，跟母亲产生了严重隔阂，虽然依旧是天赋绝伦的优秀学生代表，却故意把自己包装成叛逆张扬的不良少年。于是，两个同样背负伪装的人交集在一起了，他们相互撕开了彼此的伪装，相互较劲，却又相互救赎，撕开彼此内心的伤疤，同时又用最温柔的方式治愈着彼此，直到即将面临毕业，家境的差距引导着两人分道扬镳，虞明浠知道，自己被江泊瀚保护了这么久，自己有能力反过来保护他了……
因银行信贷主管秦晖的醉驾案，刑侦总队副队长李文海受上级指示，到南江市负责调查，此过程中却发现证据的矛头直指刑侦队长郑大为。在兄弟情和真相的矛盾中，李文海选择继续调查。随着调查的深入，李文海发现郑大为与秦晖，及不久前天海集团自杀的张主管有秘密的关联。通过刘洵提供的线索，更是发现了天海集团的众多问题，并将之悉数上报。后上级逐渐查明，不论是郑大为还是天海集团的证据均不成立，李文海这才逐渐意识到自己陷入了一个圈套，他反过来利用齐剑阳安排在他身边的刘洵，最终揭开了齐剑阳为多年前死去的哥哥复仇的秘密。
谢虎是抗战期间活跃在敌后的一支抗日小分队的队长，率领队员执行了多个惊心动魄的任务，威震敌胆，为抗日战争的胜利立下汗马功劳。在战斗中和谢虎结下深厚情谊的田菊花，爱上了谢虎，但一直想着为前任队长报仇的谢虎难以接受突如其来的爱情，深知失去的痛苦的他理智地一次次拒绝，在队友们的不懈努力撮合下，两人终于喜结良缘，但在一次行动中因为疏忽大意泄露行动秘密，导致田菊花与战友被敌人劫持，因为拯救自己的妻子将白白牺牲很多同志们，作为队长的谢虎心急如焚：一边是自己未过门的妻子，一边是自己饱经风霜的战友和战士们。结果，谢虎果断开枪射杀自己的妻子，至此使他走入一场难以自拔的情仇中。
赛小花（李晟 饰）毕业之后孤身一人千里迢迢的来到了繁华的首都北京，想要在这里闯出一片属于她的天地。然而因为陷入了和上司乔马（立威廉 饰）的不伦之恋中，好不容易找到了工作的赛小花惨遭辞退。 之后，赛小花结识了尤亮（魏千翔 饰）、张宏（郭家豪 饰）、梁艳丽（陆媛媛 饰）等年轻人，几人一拍即合，决定创业，开始创立经营一家专营有机蔬菜的超市。在此过程中，赛小花和尤亮渐渐走到了一起，然而这段感情却因为残酷的现实而最终破裂。失意的赛小花邂逅了名为谢易光（涂松岩 饰）的男子，后者的温柔体贴让赛小花在此感受到了被爱的感觉。
