赛小花（李晟 饰）毕业之后孤身一人千里迢迢的来到了繁华的首都北京，想要在这里闯出一片属于她的天地。然而因为陷入了和上司乔马（立威廉 饰）的不伦之恋中，好不容易找到了工作的赛小花惨遭辞退。 之后，赛小花结识了尤亮（魏千翔 饰）、张宏（郭家豪 饰）、梁艳丽（陆媛媛 饰）等年轻人，几人一拍即合，决定创业，开始创立经营一家专营有机蔬菜的超市。在此过程中，赛小花和尤亮渐渐走到了一起，然而这段感情却因为残酷的现实而最终破裂。失意的赛小花邂逅了名为谢易光（涂松岩 饰）的男子，后者的温柔体贴让赛小花在此感受到了被爱的感觉。
白牡丹（朱近桐 饰）不受感情的左右，决心要找出父亲的死因。随着白牡丹与阎良（朱旻昕 饰）多番博弈，两人决定联手寻找真相，他们之间的感情慢慢摩擦升温。但由于程峰（胡博文 饰）的插足，阎良与白牡丹之间不断产生误会。“杀父仇人”与“爱人”之间的角色的迥异，让白牡丹不得不面临艰难抉择的抉择。在此国仇家恨面前选择了为民族大义，联手共抗敌人。
在八十年代初，刘素珍（陈瑾 饰）、王国胜（储智博 饰）和周宏伟（施京明 饰）是中学同学。王国胜和周宏伟是挚友，他们都爱上了刘素珍。最终，刘素珍阴差阳错地嫁给了王国胜，之后两家住在了同一个院子里。刘素珍经常因初恋情人周宏伟而受到丈夫王国胜的挖苦。 王国胜和刘素珍有两个孩子：女儿王静文和儿子王庆林。周宏伟则与妻子育有一儿一女：周力阳和周雪梅。周宏伟的妻子早早离世，刘素珍则承担起了照顾他们一家的责任。周力阳大学毕业后与王静文结婚，但随着事业的困境，两人的婚姻也最终破裂。王庆林在高中时卷入打人事件，他暗恋同学周雪梅，虽然不善于表达，但最终被周雪梅的深情打动，两人走到了一起。在这些普通人的生活中，日子如流水般流逝，充满了嬉笑怒骂。尽管有泪水与思索，动人的情感和相互理解最终成为了幸福生活的源泉。
年轻女剧作家胡鹄坚持生活是艺术创作的源泉这一理念，为了写好以歌颂公安刑侦民警为选材的长篇电视剧，走进清台市公安局刑警大队，走近刑警们的工作与日常生活，感知这群铮铮铁骨般刑警们的柔情世界。 在一般人看来，刑警的工作充满了危险与刺激，是神秘的“另类空间”。刑警除了工作性质与其他警察不一样外，他们对维护社会的和谐安宁，保护人民群众生命财产的安全都有着崇高的的使命感和责任感。为了案件的侦破，他们经常以各种变换的身份与犯罪分子面对面，他们所面临的危险也比其他警种更大。 特殊的职业责任感造就了刑警们不辱使命的大无畏牺牲精神和性格特性。在胡鹄眼里，刑警是一群侠骨柔肠的铮铮汉子。令胡鹄万万没想到的是，走进刑警队体验生活的第一天就注定了这一生与刑警结下终身之缘。 刚到刑警队体验生活的日子里，胡鹄无论是在生活习惯还是情感的沟通上，都存在着极大的生疏和距离，以至于她的言谈举止经常成为刑警们的笑柄，弄得胡鹄十分狼狈。但刑警队的特殊工作和生活却深深的吸引着她，刑警们一次次面对各类突发的案件，一次次全身心乃至用自己的生命去工作、与罪犯撕杀的场面，使胡鹄忘却了只在刑警队呆十天的计划，在自觉与不自觉中胡鹄把自己完全投入到刑侦生活和工作中，俨然就成了刑警队里的一员。 这自然引起了男友阚福临的不满，他认为胡鹄在刑警队体验生活是瞎胡闹，成天与一群糙老爷们混在一起让他感到难看。为此他们之间产生了极大的分歧，由于胡鹄执意坚持，使他们最终分道杨镳。胡鹄整理完自己已逝去的情感，又全身心投入到刑警队的生活和工作中。 在平静生活中，时常蕴醸着使人意想不到的风暴，清台市公安局突然接到报案，近日在清台将有一起惊天大案…… 改革开放给清台这座美丽的滨海城市带来了极大的发展前景，优惠政策迎来了大量的海外投资，境外大毒枭风叔利用其外商的合法身份，欲将清台作为毒品驿栈，从东南亚组织大批毒品入境，再将其分拆发往世界各地。为分散中国警方的侦察力量，逃避打击，他亲手策划了发生在清台，由境外犯罪分子实施的多起爆炸、绑架案件。
