行动是一种思想方法，而思考更是另一种高强度的行动。 《十三邀》第八季再度启程，继续寻找具体而微的语言、思想、行为背后，那些对时代有着独特回应的人。2024年7月17日起每双周三20点更新。
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
